Nie masz pomysłów, jak urozmaicić swoje kanapki? Szukasz prostych i szybkich w przygotowaniu alternatyw? Przygotowałam dla Ciebie 4 pomysły na zdrowe, pyszne i aromatyczne pasty, które również możesz użyć jako dipy do domowych pełnoziarnistych krakersów (przepis poniżej), tortilli, jak i innych przekąsek.
Wegetariańska szakszuka z fasolą – jak odpowiednio zbilansować dietę bezglutenową? – Ania Szponar
Każda dieta eliminacyjna niesie za sobą drugą stronę medalu. Podczas odrzucania pewnych produktów z diety, musimy zastanowić się nad konsekwencjami – tymi dobrymi oraz negatywnymi. W tekście kilka wskazówek, jak zbilansować dietę bezglutenową oraz zdrowy przepis – wegetariańska szakszuka z fasolą.
Nietolerancja laktozy – dieta cz.2
W przypadku alergii na białka mleka należy wykluczyć cały nabiał, natomiast w przypadku nietolerancji laktozy niektóre produkty mogą być względnie tolerowane i w niektórych przypadkach nie ma konieczności rezygnacji z wszelkich produktów mlecznych.
Od czego zacząć przygodę z pielęgnacją naturalną? – wywiad z Natalią Siwiec
Powrót do natury stał się ostatnimi czasy modnym trendem. Nie dziwi, więc też fakt, że konsumenci coraz częściej sięgają po kosmetyki ze składnikami pochodzenia naturalnego. Wiele osób jednak nie wie, jak podejść do tego tematu i czego spodziewać się po rozpoczęciu przygody z pielęgnacją naturalną. Na te i inne pytania odpowie dzisiaj Natalia Siwiec – pasjonatka naturalnej pielęgnacji.
Negatywne przekonania na temat odchudzania – opinia eksperta (Ada Jędraszek)
Negatywne przekonania odnośnie odchudzania mogą już na początku drogi utrudniać lub nawet uniemożliwiać jej realizację. Dlatego warto przed kolejną próbą odchudzania popracować nad swoimi przekonaniami wobec odchudzania.
Czy Solarium Pomaga Na Trądzik? – opinia eksperta (Maja Sędziwa-Pachnik)
Wiele osób próbuje zwalczyć trądzik samodzielnie, testując wiele sposobów, niekoniecznie dobrych i bezpiecznych dla skóry. Jednym z nich jest korzystanie z solarium. Czy to słuszny wybór? – opinia eksperta
Nietolerancja laktozy – przyczyny, objawy, badania cz.1
Z artykułu dowiesz się, między innymi co to jest laktoza, jakie są przyczyny, objawy nietolerancji laktozy oraz jak rozpoznać nietolerancję.