Wiele osób próbuje zwalczyć trądzik samodzielnie, testując wiele sposobów, niekoniecznie dobrych i bezpiecznych dla skóry. Jednym z nich jest korzystanie z solarium. Czy to słuszny wybór? – opinia eksperta
Pielęgnacja Suchej Skóry
Każdy typ cery wymaga dopasowania odpowiedniej pielęgnacji. Jest to bardzo istotne i z punktu widzenia kosmetologa – odpowiedzialne zadanie. Otóż nasze codzienne nawyki, jakie wykonujemy dbając o skórę – świadczą o efektach, które uzyskamy. Tak więc dobierając odpowiednie produkty do typu cery, możemy naprawdę znacznie skrócić proces regeneracji skóry.Listę produktów dołączyłam poniżej jednak zanim produkty……
Pielęgnacja Cery Trądzikowej – wywiad z kosmetolog Karoliną Dziurą
Dzisiaj przybliżymy temat kosmetyków do pielęgnacji cery trądzikowej oraz składników, których powinniśmy między innymi unikać. Pomoże nam w tym wykwalifikowany kosmetolog Karolina Dziura.
Czym Jest Zdrowe Odżywianie? – pytam ekspertów
Czym właściwie jest zdrowe odżywianie? Poprosiłam dietetyków oraz psychodietetyków, aby odpowiedzieli na to pytanie i rozwiali negatywne stereotypy.
7 Dietetyków Online, Których Warto Śledzić w 2020 Roku
Kiedy zaczynałam studiować dietetykę, wiedzę i inspirację czerpałam od zagranicznych dietetyków, którzy pokazywali w Internecie, jak wygląda ich praca od podszewki. W ten czas w Polsce dietetycy jeszcze nie byli aż tak widoczni w social media. Zmieniło się to jednak wraz z upływem czasu – oczywiście na plus! – i teraz na polskim rynku…
Jem Mało A Nie Chudnę – 3 najczęstsze błędy, które popełniasz!
Ile razy byłaś w takiej sytuacji, że podejmowałaś próbę odchudzania, a efektów nie było widać – ani na wadze ani w obwodach? Przetestowałaś modne diety, głodówki, ale za każdym razem kiedy powracałaś do „starego” systemu odżywiania – kilogramy wracały jak boomerang? Koleżanka powiedziała Ci, że… W tym artykule dowiesz się, jakie są trzy najczęstsze błędy, które popełniasz.
Masz Trądzik? Jedz Te Produkty!
Odpowiednia dietoterapia może stanowić doskonałe uzupełnienie leczenia, a nawet je przyspieszyć. Dzisiaj przedstawiam TOP 7 produktów, których nie może zabraknąć w Twojej kuchni, jeśli borykasz się z trądzikiem!
Relaks Po Ciężkim Dniu – 6 Sposobów Które Musisz Poznać
Codziennie obowiązki zarówno w pracy, jak i te domowe, mogą doprowadzić nas do przemęczenia i wyczerpania naszych “akumulatorków”. Oprócz regeneracji w postaci snu, w takiej sytuacji powinniśmy zadbać o odpowiedni odpoczynek, który pozwoli nam wstać z rana w pełni wypoczętym. Zapoznaj się z moimi propozycjami 6 najlepszych sposobów na relaks po ciężkim dniu. ODPRĘŻAJĄCA PIELĘGNACJA…